Σπάζοντας τον γενετικό σας κώδικα Πώς η Nutrigenomics πρόκειται να παραδεχτείτε σας βοηθήσει παραδεχτείτε ζήσετε μια πιο υγιεινή ύπαρξη

Η Nutrigenomics είναι μακριά η μάθετε για των τρόπων με τον οποίο τα γονίδιά μας έχουν αλληλεπίδραση με τη βιταμίνη μας για παραδεχτείτε επηρεάσουν την ευεξία μας.

Τα γονίδιά μας περιλαμβάνουν τις οδηγίες για την κατασκευή όλων των πρωτεϊνών στο πλαίσιο μας. Αυτές οι πρωτεΐνες παίζουν ζωτικό ρόλο θυμίζει ευεξία μας, ρυθμίζοντας τα όλη την ώρα, μέσω το μεταβολισμό μας μέχρι το ανοσοποιητικό μας συσκευή.

Τα γεύματα που τρώμε μπορεί να είναι σε θέση να είτε ή όχι παραδεχτείτε ενεργοποιήσουν είτε ή όχι παραδεχτείτε απενεργοποιήσουν ορισμένα γονίδια, τα οποία πρόκειται να παραδεχτείτε έχουν σημαντικό αντίκτυπο θυμίζει ευεξία μας. Ως παράδειγμα, η πρόσληψη μιας διατροφής πλούσιας προκάλεσε λαχανικά και φρούτα έχει αποδειχθεί ότι προτροπές γονίδια που προσφέρουν προστασία σε μέσω τον καρκίνο, ενώ η πρόσληψη μιας διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα προκάλεσε επεξεργασμένα γεύματα έχει αποδειχθεί ότι απενεργοποιεί γονίδια που προσφέρουν προστασία σε μέσω καρδιακές ασθένειες.

Συνειδητοποιώντας πώς τα γονίδιά μας έχουν αλληλεπίδραση με τη βιταμίνη μας, θα μπορέσουμε παραδεχτείτε κάνουμε διατροφικές προσαρμογές που μπορεί να είναι σε θέση να παραδεχτείτε βελτιώσουν την ευεξία μας και παραδεχτείτε αποτρέψουν τις ασθένειες.

Ακολουθούν πιθανώς το πιο πλεονεκτήματα μέσω τον έλεγχο του γενετικού σας κώδικα:

• Μπορείτε παραδεχτείτε προσδιορίσετε τον γενετικό σας κίνδυνο για ορισμένες ασθένειες, θυμίζει ο οι περισσότεροι καρκίνοι, οι καρδιακές ασθένειες και ο διαβήτης.
• Μπορείτε παραδεχτείτε μάθετε τον τρόπο τα γονίδιά σας επηρεάζουν την απόκρισή σας προκάλεσε με διαφορετικό τρόπο γεύματα.
• Μπορείτε παραδεχτείτε κάνετε διατροφικές προσαρμογές που μπορεί να είναι προσαρμοσμένες στις ατομικές σας επιθυμίες.
• Μπορείτε παραδεχτείτε βελτιώσετε τη γενική ευεξία και υγεία σας.

Εάν ενδιαφέρεστε παραδεχτείτε διαβάστε πια για τη διατροφογονιδιωματική και ο τρόπος πρόκειται να παραδεχτείτε σας βοηθήσει παραδεχτείτε βελτιώσετε την ευεξία σας, μιλήστε με το γιατρό σας ή έναν γενετικό σύμβουλο.

Λειτουργία	Επίλυση
Διατροφογονιδιωματική	Η μάθετε για των τρόπων τα γονίδια επηρεάζουν την ανταπόκρισή μας στο γεύματα.
Εξατομικευμένη βιταμίνη	Μια βιταμίνη προσαρμοσμένη θυμίζει ατομική σας γενετική σύνθεση.
Γενετικό έλεγχοι	Ένα έλεγχοι που πρόκειται να παραδεχτείτε εντοπίσει γενετικές μεταθέσεις που επηρεάζουν την ευεξία και την ανταπόκρισή μας στο γεύματα.
Τροφή και ευεξία	Η σύνδεση μερικά από τα τροφίμων και της υγείας μας, προσθήκη των τρόπων με τον οποίο τα γονίδιά μας επηρεάζουν την ανταπόκρισή μας στο γεύματα.
Επιγενετική	Η μάθετε για των τρόπων οι περιβαλλοντικοί συστατικά μπορεί να είναι σε θέση να παραδεχτείτε επηρεάσουν την όψη των γονιδίων.

II. Ποιος είναι μακριά ο γενετικός σας κώδικας;

Ο γενετικός σας κώδικας είναι το γενικά των οδηγιών που ισχυρίζεται στο πλαίσιο σας πώς παραδεχτείτε αναπτυχθεί και παραδεχτείτε λειτουργήσει. Δημιουργημένο από DNA, το οποίο τοποθετημένος στον πυρήνα κάθε κυττάρου στο πλαίσιο σας. Το DNA σας αυτό μπορεί να είναι ένα μακρύ, δίκλωνο μόριο που δημιουργημένο από 4 διαφορετικές χημικές βάσεις: αδενίνη (Α), κυτοσίνη (C), γουανίνη (G) και θυμίνη (Τ). Η ακολουθία αυτών των βάσεων στο DNA σας υπολογίζει τις πρωτεΐνες που παράγονται στα κύτταρά σας και αυτές οι πρωτεΐνες είναι μακριά υπεύθυνες για όλες τις σκοποί του σώματός σας.

Ο γενετικός σας κώδικας είναι μακριά ξεχωριστός στον/στην και είναι το άτομο που σας κάνει συγκεκριμένο άτομο. Επιπλέον είναι το άτομο που σας κάνει ευάλωτους προκάλεσε ορισμένες ασθένειες και σενάρια. Ως παράδειγμα, εάν έχετε μια γενετική μετάλλαξη που σας προκαλεί παραδεχτείτε παράγετε αρκετά μεγάλο μέρος μιας συγκεκριμένης πρωτεΐνης, πρόκειται να παραδεχτείτε έχετε περισσότερες πιθανότητες παραδεχτείτε αναπτύξετε μια ασθένεια που αφορά αυτήν την πρωτεΐνη.

Ο γενετικός σας κώδικας μπορείτε επίσης παραδεχτείτε χρησιμοποιηθεί για την πρόβλεψη της ανταπόκρισής σας προκάλεσε ορισμένα φαρμακευτική αγωγή και καλύμματα. Ως παράδειγμα, εάν έχετε μια γενετική μετάλλαξη που σας κάνει ανθεκτικούς σε τουλάχιστον ένα συγκεκριμένο φαρμακευτική αγωγή, ο γιατρός σας μπορούν συνταγογραφήσει ένα ξεχωριστό φαρμακευτική αγωγή που θα μπορείς είναι μακριά πιο απλό στον/στην.

II. Ποιος είναι μακριά ο γενετικός σας κώδικας;

Ο γενετικός σας κώδικας είναι το γενικά των οδηγιών που ισχυρίζεται στο πλαίσιο σας πώς παραδεχτείτε οικοδομηθεί και παραδεχτείτε συντηρηθεί. Δημιουργημένο από DNA, το οποίο τοποθετημένος στον πυρήνα κάθε κυττάρου στο πλαίσιο σας. Το DNA αυτό μπορεί να είναι ένα μακρύ, δίκλωνο μόριο που δημιουργημένο από 4 διαφορετικές χημικές βάσεις: αδενίνη (Α), κυτοσίνη (C), γουανίνη (G) και θυμίνη (Τ). Η ακολουθία αυτών των βάσεων κατά περίοδος του μορίου του DNA υπολογίζει τις οδηγίες για την συσσώρευση των πρωτεϊνών, που μπορεί να είναι τα δομικά εξαρτήματα όλων των κυττάρων.

Ο γενετικός σας κώδικας είναι μακριά ξεχωριστός στον/στην και είναι το άτομο που σας κάνει. Υπολογίζει τα τελικά σας επιλογές, θυμίζει το χρώμα των μαλλιών, το χρώμα των ματιών και η κορυφή σας. Υπολογίζει επιπλέον την ευαισθησία σας προκάλεσε ορισμένες ασθένειες και σενάρια.

Ο γενετικός σας κώδικας δεν φαίνεται να είναι στατικός. Θα πρέπει παραδεχτείτε αλλάξει μέσω περιβαλλοντικούς συστατικά, θυμίζει η βιταμίνη, η προπόνηση και η επίδειξη προκάλεσε τοξίνες. Αυτές οι προσαρμογές ονομάζονται επιγενετικές προσαρμογές και μπορεί να είναι σε θέση να παραδεχτείτε επηρεάσουν τον τρόπο έκφρασης των γονιδίων σας.

Οι επιγενετικές προσαρμογές πρόκειται να παραδεχτείτε έχουν σημαντικό αντίκτυπο θυμίζει ευεξία σας. Ως παράδειγμα, μια βιταμίνη υψηλή προκάλεσε επεξεργασμένα γεύματα και ανθυγιεινά λίπος πρόκειται να παραδεχτείτε αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων ασθενειών, θυμίζει καρδιακές ασθένειες, οι περισσότεροι καρκίνοι και διαβήτης. Εντελώς το αντίθετο, μια διατήρηση υγιεινής διατροφής που μπορεί να είναι πλούσια προκάλεσε κορύφωση, χόρτα και δημητριακά ολικής αλέσεως πρόκειται να παραδεχτείτε βοηθήσει στη στη μείωση του του κινδύνου αυτών των ασθενειών.

Ο γενετικός σας κώδικας αυτό μπορεί να είναι ένα σταθερό λογισμικό που πρόκειται να παραδεχτείτε χρησιμοποιηθεί για παραδεχτείτε κατανοήσετε την ευεξία σας και παραδεχτείτε λάβετε τεκμηριωμένες επιλογές όταν πρόκειται για τον τρόπο ζωής σας. Συνειδητοποιώντας πώς λειτουργούν τα γονίδιά σας, μπορείτε παραδεχτείτε λάβετε μέτρα για τη κάνοντας βελτιώσεις στη της υγείας σας και την καταπολέμηση ασθενειών.

IV. Τι πρόκειται να παραδεχτείτε σας πει ο γενετικός σας κώδικας;

Ο γενετικός σας κώδικας πρόκειται να παραδεχτείτε σας πει ένα σωρό από για την ευεξία σας, προσθήκη του κινδύνου για ορισμένες ασθένειες, της ανταπόκρισής σας στα φαρμακευτική αγωγή και της ικανότητάς σας παραδεχτείτε απορροφάτε βιταμίνες μέσω τα γεύματα.

Ένα από τα κρίσιμα θέματα που πρόκειται να παραδεχτείτε σας πει ο γενετικός σας κώδικας περιέχουν:

• Η ευκαιρία ανάπτυξης ορισμένων ασθενειών, θυμίζει ο οι περισσότεροι καρκίνοι, οι καρδιακές ασθένειες και ο διαβήτης
• Η ανταπόκρισή σας στα φαρμακευτική αγωγή, θυμίζει πόσο τακτοποιημένα μεταβολίζετε ένα φάρμακο και τι είδους νοητό είναι μακριά παραδεχτείτε εμφανίσετε ανεπιθύμητες παρενέργειες
• Η ικανότητά σας παραδεχτείτε απορροφάτε βιταμίνες μέσω τα γεύματα, θυμίζει πόσο τακτοποιημένα χωνεύετε τη λακτόζη ή κατανάλωση δίαιτα D παράγετε

Ο γενετικός δοκιμή πρόκειται να παραδεχτείτε αυτό μπορεί να είναι ένα πολύτιμο λογισμικό για παραδεχτείτε σας βοηθήσει παραδεχτείτε κατανοήσετε την ευεξία σας και παραδεχτείτε λάβετε τεκμηριωμένες επιλογές όταν πρόκειται για τη βιταμίνη, τον τρόπο ζωής και την φαρμακευτική αγωγή σας περίθαλψη.

V. Πώς παραδεχτείτε ελέγξετε τον γενετικό σας κώδικα

Υπάρχουν άφθονα τεχνικές για παραδεχτείτε ελέγξετε τον γενετικό σας κώδικα. Η πιο συνηθισμένη τρόπος είναι μακριά με τη χρήση μιας εξέτασης σάλιου, η οποία περιέχει το φτύσιμο σε τουλάχιστον ένα σωλήνα και την φορτίο του προκάλεσε εργαστήριο για έρευνα. Άλλες στρατηγικές γενετικού ελέγχου περιέχουν τεστ αίματος, μάγουλα και δείγματα μαλλιών.

Η τιμή του γενετικού ελέγχου εύρος λογαριάζω τον τύπο της εξέτασης και το εργαστήριο που εκτελεί την έρευνα. Οι τεστ σάλιου κοστίζουν κανονικά μεταξύ $ και $ 200, ενώ οι τεστ αίματος και τα μάγουλα πρόκειται να παραδεχτείτε κοστίζουν έως και $ 500.

Μία φορά ελεγχθεί ο γενετικός σας κώδικας, θα μπορείς λάβετε μια έγγραφο που δίνει δεδομένα όταν πρόκειται για τις γενετικές σας μεταθέσεις. Αυτή η έγγραφο πρόκειται να παραδεχτείτε χρησιμοποιηθεί για τον εντοπισμό πιθανών κινδύνων για την ευεξία, για προσαρμογές στη βιταμίνη και τον τρόπο ζωής και για την διεύρυνση εξατομικευμένων σχεδίων θεραπείας.

Θα χρειαστεί να σημειωθεί ότι ο γενετικός δοκιμή δεν φαίνεται να είναι με έξω κινδύνους. Μπορεί να υπάρχει μια μικρή ευκαιρία παραδεχτείτε κληρονομήσετε μια γενετική παραλλαγή που αυξάνει τον κίνδυνο παραδεχτείτε αναπτύξετε μια ασθένεια. Και πάλι, ο γενετικός δοκιμή μπορείτε επίσης παραδεχτείτε σας βοηθήσει παραδεχτείτε λάβετε τεκμηριωμένες επιλογές όταν πρόκειται για την ευεξία και την ευημερία σας.

VI. Πλεονεκτήματα μέσω τον έλεγχο του γενετικού σας κώδικα

Υπάρχουν πολλά πιθανά πλεονεκτήματα μέσω τον έλεγχο του γενετικού σας κώδικα, θυμίζει:

• Κατανοώντας γενετικών πραγμάτων κινδύνου για ασθένειες θυμίζει ο οι περισσότεροι καρκίνοι, οι καρδιακές ασθένειες και ο διαβήτης
• Κατανοώντας γενετικών παραλλαγών που μπορεί να είναι σε θέση να παραδεχτείτε επηρεάσουν την ανταπόκρισή σας στα φαρμακευτική αγωγή
• Εξατομικεύστε τη βιταμίνη και τον τρόπο ζωής σας για παραδεχτείτε βελτιώσετε την ευεξία και την υγεία σας
• Λήψη φωτογραφιών τεκμηριωμένων επιλογών για την ευεξία σας

Και πάλι, θα χρειαστεί να σημειωθεί ότι ο γενετικός δοκιμή δεν φαίνεται να είναι με έξω κινδύνους. Ως παράδειγμα, ο γενετικός δοκιμή πρόκειται να παραδεχτείτε αποκαλύψει δεδομένα που πρόκειται να παραδεχτείτε μην είστε έτοιμοι παραδεχτείτε γνωρίζετε, θυμίζει μια γενετική προδιάθεση για μια σοβαρή ασθένεια. Θα χρειαστεί να συζητήσετε τους κινδύνους και τα πλεονεκτήματα γενετικού ελέγχου με το γιατρό σας προτού αποφασίσετε εάν θα μπορείς κάνετε δοκιμή.

VII. Κίνδυνοι μέσω τον έλεγχο του γενετικού σας κώδικα

Υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι που σχετίζονται με τον έλεγχο του γενετικού σας κώδικα. Αυτοί οι κίνδυνοι περιέχουν:

Γενετική διαφορά: Οι γενετικές σας δεδομένα θα μπορείς μπορούσαν παραδεχτείτε χρησιμοποιηθούν για παραδεχτείτε κάνουν διακρίσεις προς σας θυμίζει απασχόληση, την ασφαλιστική κάλυψη ή άλλους ονόματα τομέα.
Ψυχολογικοί κίνδυνοι: Η εκμάθηση όταν πρόκειται για τους γενετικούς κινδύνους για ορισμένες ασθένειες ή σενάρια πρόκειται να παραδεχτείτε είναι μακριά αγχωτική και πρόκειται να παραδεχτείτε οδηγήσει προκάλεσε νευρικότητα ή απελπισία.
Κίνδυνοι απορρήτου: Οι γενετικές σας δεδομένα είναι μακριά προσωπικές και ιδιωτικές και θα πρέπει παραδεχτείτε γνωρίζετε τους πιθανούς κινδύνους απορρήτου που σχετίζονται με τις γενετικές τεστ.

Θα χρειαστεί να σταθμίσετε τους κινδύνους και τα πλεονεκτήματα μέσω τον έλεγχο του γενετικού σας κώδικα νωρίτερα από λάβετε μια επιλογή. Εάν σκέφτεστε παραδεχτείτε κάνετε γενετικό έλεγχο, θα χρειαστεί να μιλήσετε με το γιατρό σας ή έναν γενετικό σύμβουλο όταν πρόκειται για τους κινδύνους και τα πλεονεκτήματα που εμπεριέχονται.

Συμπερασματικά, η διατροφογονιδιωματική είναι μακριά ένας απροσδόκητα αναδυόμενος περιοχή που δίνει νέες γνώσεις για τη ραντεβού μεταξύ διατροφής και γενετικής. Αυτά τα δεδομένα μας βοηθούν παραδεχτείτε κατανοήσουμε πώς τα γονίδιά μας επηρεάζουν τη βιταμίνη μας και ο τρόπος θα μπορέσουμε παραδεχτείτε κάνουμε διατροφικές προσαρμογές για παραδεχτείτε βελτιώσουμε την ευεξία μας. Καθώς η ανάλυση προκάλεσε αυτόν τον τομέα συνεχίζει παραδεχτείτε προοδεύει, θα μπορέσουμε παραδεχτείτε περιμένουμε παραδεχτείτε μάθουμε ακόμη πια για τον τρόπο παραδεχτείτε χρησιμοποιούμε τις γενετικές μας δεδομένα για τη βελτιστοποίηση της υγείας και της ευημερίας μας.

Συχνές ερωτήσεις

Ακολουθούν ορισμένες συχνές ερωτήσεις όταν πρόκειται για τη διατροφογονιδιωματική:

• Τι είναι μακριά η διατροφογονιδιωματική;
• Πώς επηρεάζει η βιταμίνη τα γονίδιά μου;
• Πώς θα το κάνω παραδεχτείτε χρησιμοποιήσω θρεπτικά γονιδιωματικά για παραδεχτείτε βελτιώσω την ευεξία μου;
• Ποιοι είναι οι κίνδυνοι μέσω τον έλεγχο του γενετικού μου κώδικα;
• Το μέρος θα το κάνω να δοκιμάσω τον γενετικό μου κώδικα;

Συχνές ερωτήσεις

Ε: Τι είναι μακριά η διατροφογονιδιωματική;

Α: Η Nutrigenomics είναι μακριά η μάθετε για των τρόπων με τον οποίο τα γονίδιά μας έχουν αλληλεπίδραση με τη βιταμίνη μας για παραδεχτείτε επηρεάσουν την ευεξία μας.

Ε: Ποια είναι μακριά τα πλεονεκτήματα μέσω τον έλεγχο του γενετικού μου κώδικα;

Α: Ο γενετικός δοκιμή πρόκειται να παραδεχτείτε σας βοηθήσει παραδεχτείτε προσδιορίσετε ποιες τροφές είναι μακριά καλύτερες στον/στην και ποιες τροφές θα πρέπει παραδεχτείτε αποφεύγετε. Μπορείτε επιπλέον παραδεχτείτε σας βοηθήσει παραδεχτείτε προσδιορίσετε τον κίνδυνο για ορισμένες ασθένειες και σενάρια και παραδεχτείτε λάβετε τεκμηριωμένες επιλογές για την ευεξία σας.

Ε: Ποιοι είναι οι κίνδυνοι μέσω τον έλεγχο του γενετικού μου κώδικα;

Α: Υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι που σχετίζονται με τον γενετικό έλεγχο, θυμίζει το δυναμικό για διάκρισης σύμφωνα με τις γενετικές σας δεδομένα. Θα χρειαστεί να σταθμίσετε τους κινδύνους και τα πλεονεκτήματα γενετικού ελέγχου νωρίτερα από λάβετε μια επιλογή όταν πρόκειται για το εάν θα μπορείς υποβληθείτε προκάλεσε δοκιμή ή τώρα όχι.